在沈阳部队女篮的训练馆里，每天清晨6点都能听到篮球撞击地板的声响。28岁的金佳宝已经坚持这个习惯整整12年。"部队培养的不只是运动员，更是战士。"这位身高1米83的锋卫摇摆人擦拭着汗水说道。2023年女篮世界杯上，她以47.2%的三分命中率惊艳国际篮坛。
"别人练100次投篮，我就练300次。部队教会我的不仅是技术，更是永不言弃的精神。"
2015年刚入选沈部女篮时，金佳宝还是个只会定点投篮的"功能型球员"。教练组为她量身打造了"魔鬼特训计划"：每天加练2小时移动投篮，冬季在零下15℃的室外场地进行耐力训练。2018年雅加达亚运会决赛，她关键时刻的连续两记三分，帮助中国队锁定胜局。
去年9月与澳大利亚的小组赛，金佳宝在最后28秒命中关键三分，赛后国际篮联官网称赞这是"教科书式的clutch shot（决胜球）"。鲜为人知的是，她在第二节就扭伤了脚踝，军医简单包扎后坚持打完全场。"当时就想着不能给沈部丢脸。"这个辽宁姑娘笑着说。
如今已是女篮国家队常客的她，依然保持着部队作风：宿舍被子叠成"豆腐块"，训练永远第一个到场。当被问及巴黎奥运会的目标时，金佳宝眼神坚定："希望能用三分雨，让世界看到中国军体运动员的风采。"
——本文摘自《篮球先锋报》特约记者 王磊